Mr.Gu
顾歌说心事百分百原创
1我性格内向，不大爱说话，每次和领导同事外出时不知道聊些什么，感觉很尴尬，我怎样才能改善呢？
如果把一个人按区域来划分，可以划分为内外两个世界，就是内在我和外在我。顾歌比较喜欢用真实我和现实我来区别。注重外在的那个我就是俗称的外向，这类人倾向于将注意力和精力投注在外部世界，比如现实中的人、物和环境。而内向的人则相反，较为 赵传的老歌，一只小小鸟，当时这首歌很火就是因为它激活了很多人内心深处的那一只小小鸟——一个长不大的小孩。
有人就在我们的 在我们心潮的潮阅读书会上我们探讨过一个主题就是与内心的小孩对话。在这个主题上，顾歌特意解释，我们内心深处有三个不同的面具，那就是小孩成人和父母三种模式。这三种模式缺一不可，而其中小孩是特别可爱，特别有魅力的一个角色，如果我们缺失她，那我们的人生是多么地索然无味啊。所以呢，接纳我们内心的小孩才是正解。
4顾老师，您提过关于自立的概念，想进一步地知道什么是自立，或者说自立在心理学的标准是什么。
顾歌认为，自立就是自我独立，这种独立是能力和心理层面的，但你得先知道，先知道，自己有哪些能力，自己到底有哪种人格特质。所以我觉得自立最重要的人格指标就是自我认知，也就是苏格拉底所说的认识你自己，一个不认识自己的人，要么容易陷入自卑的深渊，要么步入自恋的泥沼，从而对外界产生失调性的观念。
在此基础上，自立还应包括社会交往，角色定位，情绪可控，经济自由，社会责任，情感满足，兴趣丰富等等内容。我建议在我前面所说的内容当中，做一个自立的观察表定期给自己打个分，以此为标准，自立是指日可待。祝福你哦！
如果你觉得自己活着身边的人有类似的问题，那你千万别拖别等，赶紧拨打电话（-）或在皮肤病专业医院白蚀丸价格大概是多少
