11月14日，水利工程系在里建校区二楼学术报告厅开展美化心灵迎校庆——“水之悟”心理讲座，教务处龙艳红副处长、水利工程系心理辅导站站长胡莹莹老师出席了本次活动。学院大学生心理发展中心副主任、国家二级心理咨询师班兰美老师给同学们带来了题为《大学生常见心理问题的识别与应对》的心理健康知识讲座。
讲座中，首先班兰美老师通过典型案例对一般心理问题、心理障碍和心理疾病进行了详细地解析，教会学生主动学会寻求帮助和咨询；其次通过有趣的测试、互动和模拟进行了危机识别与干预的讲解，明确干预步骤和技巧；最后班兰美老师结合自己的教学和咨询经验，对抑郁症、焦虑症、强迫症、适应问题、人际交往、情绪管理、自杀危机干预等多个主题进行了详细阐述和模拟演练，传授了非常适用地心理调适和危机干预方法。本次讲座内容丰富，风趣幽默、气氛活跃，同学们纷纷表示受益匪浅。
本次讲座旨在宣传和普及心理健康知识，介绍增进心理健康的方法与途径，解析心理困惑，识别心理危机，初步掌握心理危机干预步骤及技巧，帮助同学们学会自尊、自爱、自律、自强，增强克服困难、承受挫折能力，珍爱生命、关心集体、悦纳自己、善待他人，为和谐校园文明建设出一份力！
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