自信,是成功人生必须具备的素质。除了外表以外,自信是可以增加个人魅力的一项隐形条件。有自信的人举手投足都具有特殊的魅力。这样的人言语表达给人感觉可信度高，别人对他／她的接受度也强，因此信心充沛的人更容易成为领导者和人生赢家。那么，自信是如何建立的？作为家长要怎样有意识的培养孩子的自信,为他／她的未来人生打好基础？自信的人又有什么样具体的行为表现呢？这些都是非常值得探讨的。我们且分几期来聊聊关于“自信”的话题。
我曾经有位病人是一家知名律师事务所的名嘴。作为律师的他，站上法庭言辞精辟，思路清晰,不管多棘手的案子在他手上也很少败笔。可他来找我看诊却是因为焦虑：担心自己无法胜任工作，担心别人怎么看他，担心与同事和家人的相处，等等。他常常失眠，为了展现人前的自信，付出了很大的身心代价。潜意识里，他总是觉得自己不够好，需要在一次又一次的成功中证明自己。在后来与他多次的交流中，我发现他的这种看似外在膨胀其实内心匮乏的自我形成始于他童年在学校和家庭的负面经历。这位律师的父母为了让他接受严格的教育，从小送他去读纪律森严的私立学校。他最深的记忆就是每次犯错便会受到各种体罚，回到家也得不到谅解，父母甚至会因为花了钱而儿子没有达到要求，进而更加严厉批评。加之邻居家的小孩们个个优秀，父母常常冷嘲热讽的拿他和别人做比较——有一种痛叫做“别人家的小孩”，在他身上完全应验。
童年时的那些种种，造成了后来无论他如何表现，也总觉得自己还是那个等待受批评的小男孩，随时准备被罚。在看似沉着冷静的外表下，有着一颗担惊受怕的心。研究也证明早期的负面经历对一个人的自我认知和自我判断有着不可磨灭的影响。如果没有得以后来修复，个体将终生难逃这长长的阴影。如果他的家长有意识地从小培养孩子的自信，他的人生也许会很不同，至少会快乐很多，也会省下很多诊费吧。
自信，其实是一种高等级人格的表现。是建立在许多基本需求得以满足的情况下，才能够完成的人格特征。马斯洛（Maslow）是五十年代著名的心理学家，他曾经提出人类激励理论，即人类心理行为背后的推动力是人的各种需求(Maslow,)。他把人的需求从低到高的概括分为五个层次：生理需求、安全需求、爱／社交的需求、尊重需求和自我实现需求。而自信和自我实现是分不开的。自我实现也只有少数人才能达到，在满足之前的所有需求下，个体才有能力运用毕生精力为后者努力。以下我们一一细讲。
第一层属于基本生理上的需求，例如人口渴了，就会去找水喝。饥饿便会觅食。我们的大脑在进化过程中已经具备了启动这些基本行为的动力。因为人的身体要维持一定的平衡，各种养分，水，空气，温度，食物，都是存活的要素。所谓基本也就是说，如果没达到，其它的问题都会被过滤，不在现下考虑中。对孩子而言，身体的基本需求会表现得尤为强烈直接。做父母的一般都会提供孩子这些基本需求。通常生理上没被满足的会被受北京治白癜风的地北京治白癜风的地
