-什么是强迫症?-
◢强迫症的全称为“Obsessive-CompulsiveDisorder”,属于焦虑障碍的一种类型。明知道一些行为是多余的,或想要停下来的,却无法控制自己重复去做,因而感到明显的焦虑不安和痛苦。◢
几乎每个人身边都会有一个宣称自己是强迫症的朋友。然而,你的强迫症朋友真的了解强迫症吗?
可以说强迫倾向几乎人人都有,但不是人人都有强迫症。
美国社区的一项研究表明,每年大约有2.5%的人在他们一生中的某个时期会受到这种病的影响。
很多人对强迫症的看法有误解,比如习惯性检查两遍,都会以为自己得了强迫症。其实有些行为压根算不上强迫症,真正的强迫症需要满足一定条件,而且比我们想象的要严重多了。
只要你的强迫动作没有达到三次及以上,持续时间没有达到3个月以上,强迫症状较为轻微的,都可以看做是正常行为。
明星也有“强迫症”倾向
多次被封为全球最性感男人的英国球星贝克汉姆,曾向媒体披露过自己患有“强迫症”。
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在他家里,所有物体必须排成直线,而且最好是成双成对。
在他庞大的存衣间,所有的衣服都必须严格按颜色分类后挂好。
他家里的冰箱也是如此。
他的太太维多利亚说:“家里的食品、沙拉和饮料要分类放,所以我们有三个冰箱。如果可乐只有三罐了,他马上要丢掉一罐,因为他严格要求冰箱里面所有饮料都是双数。”
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你有没有“强迫症“倾向呢?
快来自测一下。
1.
出门后总觉得家里的煤气没关好(实际关好了)、门没锁好、电插头没拔掉等,为了摆脱这些焦虑重复检查(严重者检查数十遍还不放心)。
2.
过分清洁或不停洗手、消毒家具。
3.
为了消除疑虑或穷思竭虑给自己带来的焦虑,常反复询问他人,以获得解释与保证。
4.
走路的时候,一定要先迈左脚。或者,上楼梯时每一步都要跨过一格,如果走错了,再走一遍。
5.
所有东西都必须物归原位。比如不能把洗发水和护发素放反,要按固定的顺序摆放。
6.
所有东西必须达到对称或呈完美次序。在生活上器具摆放也要讲究美感。
7.
看到别人“衣冠不整”,会有一种想要冲上去亲自整理好的冲动。
?当强迫症遇到另外一个强迫症时
一定要看到最后哈哈啊哈哈哈。。。
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