治好强迫症与囤积癖我的家里空无一物

当大多数人还在通过“买买买”来改善生活时,一小部分人已经在“扔扔扔”了……

最近就有这么一部魔性的日剧带动了一股名为“断舍离”的小风潮,让越来越多的“买买买剁手党”加入了扔东西狂魔的世界。

这部魔性的日剧就是《我的家里空无一物》。

由夏帆出演的麻衣是一个将各种物品缩减控制在最低需要程度的女孩,她贯彻着“扔”之道,整理上瘾的她自称为“扔东西变态”,总是忍不住把家里的无用之物全部扔掉。

小到不常用的杯子、盘子,大到茶几、沙发、矮柜全都“扔扔扔”,衣柜里只有少量的衣物、鞋子,连订婚对戒也“扔”?(土豪我要来你家收垃圾!)

麻衣式整理的原则是:“只要让我发现任何稍显无用的东西,怎么都想要扔掉它。”

没事的时候麻衣就会把所有东西拿出来,判断它的价值,需不需要留着。比如地垫,扔掉的理由是容易脏不好清洗,漱口杯扔掉的理由是可以用手捧,浴巾扔掉的理由是可以用两条毛巾代替,沙发太占空间……总之,不是必要的东西最后都会被扔掉。

麻衣给自己设置了一个“扔东西的K点”,每当犹豫是否该扔掉某物时,她会以跨越“扔东西的K点”为目标,最终实现“什么都没有”的生活空间。

而曾经麻衣的家里可不是这样子,像很多人一样,甚至堆满了更多的东西,什么都不舍得扔,就连没了水的圆珠笔也都留着,真正要用的时候却找不到有水的那一支。

(小编想到家里满满一抽屉的磁带了ORZ)

(这房间乱的,小编怎么有种似曾相识的赶脚?)

与初恋男友分手之后,麻衣的房间充满着和他曾经在一起的记忆,扔掉相关东西后,她也走出了旧情的困扰。而在经历一场地震后,原本堆满杂物的家里,连一瓶水都找不到,这让麻衣相信:多余的东西可能会断送性命。看似夸张的剧情,却表达了一种超前的忧患意识。

年,日本杂物管理咨询师山下英子创作了《断舍离》一书,推出“断舍离”概念:“断”即不买不需要的东西,“舍”即舍弃堆放在家里没用的东西,“离”即脱离对物品的欲望。随着图书的畅销,“断舍离”成为流行词汇,并逐渐演变成一种生活理念。这部《我的家里空无一物》堪称“断舍离”的“立体影像教学片”。

在这个物质生活日益丰富的时代,有一小群人却奉行着“不持有”的生活,他们被称为“极限民”,舍弃一切可有可无的东西,只保留极小限的生活物品。

他们的家中空无一物,办公桌上井井有条,随身携带的一只小包就能囊括。他们知道自己的欲望和需求。必要的东西就买承受范围内最好的,爱惜并充分使用它。不囤货,不因为一样东西便宜就买下它,“如非必要,勿增实体”是他们的信条。

随着拿掉的东西越来越多,保留的东西越来越少,会越来越清楚什么才是自己真正在乎的,这就是“不持有”的意义。

事实上这种“极限”的生活方式并不罕见。例如史蒂夫?乔布斯,奉行“私人着装的制服化”,永远的牛仔裤+永远的黑上衣。

而另一位“私人着装制服化”的实践者,是Facebook社交网的CEO马克?扎克伯格。出现在公共场合的扎克伯格,永远穿着一件千年不变的圆领灰色短袖,或是外加一件黑色外套。扎克伯格曾在Facebook上晒出他的衣柜,挂满了一模一样的圆领灰色短袖T恤和黑色外套。(员工真的不会以为老板不换衣服么?)

在“极限民”佐佐木典士《我们已经不再需要物品》一书中,总结了他成为“极限民”之后的12条好处:

1.有了自己的时间

2.生活变得愉悦轻松

3.感到了自由与解放感

4.不再与他人做对比

5.不再畏惧他人的目光

6.拥有更强的行动力

7.注意力更集中,更彻底地做自己

8.更加节约,也更加环保

9.变得更健康,有安全感

10.改变了人际关系

11.开始深刻地品味到“此时”“此地”

12.能够心怀感谢

sa,丢掉那些不必要的东西,换取一种更高品质的生活吧!

(素材来源于网络)

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