“珍惜每一天”、“活着真好”、“抓紧每一天回馈自己所爱的人”……突如其来的新冠肺炎疫情，让我们每一个人对生命的反思相比起往常更加贴切、更加深刻，让我们发自内心地认同生命的可贵。
“有了生命，才有竞争和拼搏；有了生命，才有快乐与悲伤；有了生命，才有希望与理想。”
疫情是一场灾难，疫情也是一本充满血泪的教科书，在对我们进行普及教育及科学防护知识的同时，也让大家感悟到做人的道理。
生命是什么？生活习惯与生命质量有什么关系？该如何对待生命？生命的价值又在哪里？
或许从“人与自己、人与他人、人与自然、人与生命”四个维度，我们可以认识到生命的本质、理解生命的意义、创造生命的价值，懂得真正接纳自己，爱人如己，敬畏自然，学会生存和保护，最终懂得责任和担当，追求有价值的生活，有意义的人生。
书籍推荐
心理类《当尼采哭泣》
作品简介：
《当尼采哭泣》的故事开始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔，突然被陌生女子莎乐美邀约咖啡馆。大胆美丽的莎乐美到底会提出什么请求？
布雷尔表面上和谐的婚姻生活与正值巅峰的事业能否持续下去？他能否从令人备受折磨的幻想中解脱？
尼采的生命困境又是什么？他与布雷尔医生怎样连结在一起？
究竟谁是病人？谁是医生？
《当尼采哭泣》，如诗般的语言，理性缜密的思辩，情节充满悬疑，高潮迭起，结局却出人意表……
书
摘
1.意志推不动的石头就叫做“事已至此”.
2.如果没有梯子，就必须善于攀登。
3.人总喜欢戴着比自己还漂亮的面具。
4.在世界的任何角落都有人坐着等待，机会真正来临的时候，他们却惊恐的发现，自己的四肢已经麻木。
5.任何不曾杀死我的东西，让我更强壮。
6.梦里的东西是你所希望恐惧的。
7.所谓心理学，就是用艰深晦涩的说法，来解释生活中简单的道理。
8.服从他人比支配自己要容易，容易得多。
9.一个人一定要学会从远处观看自己。
10.死亡所在，我不在彼。我之所在，死亡不至。何忧之有？
11.毁掉婚姻总好过被它所毁。
12.我们对生命的责任，是去创造更高级的生命，而不是去复制那些低等的生命。
13.我们对欲望，比对欲望的对象爱的更多。
14.或许症状是意义的信差，而且，只有在它们的意义获得理解后，症状才会消失。
15.提供一个安歇之处给一位受苦朋友，不过要注意，这个安歇之处只能是一张硬床或简陋的吊床。
16.每一次选择都意味着放弃，而每一次放弃都使我们意识到生命的有限和短暂。
17.真理的爱好者，不畏风暴或狂飙的水域，我们所怕的是浅薄的水域。
18.一个广阔的视野总会冲淡悲剧。如果我们爬的够高，我们会达到一个高度，悲剧在那儿不再看来悲惨。
推荐理由
《当尼采哭泣》用心理小说的外壳，对人生中的种种孤独、恐惧和痛苦，做了心理学、哲学等层面的、细致的分析和探讨。
有的读者说，从来没有过一本书，对他起到如此峰回路转的作用。喜欢探索自我、向内自省的人，强烈推荐你看这本书，它可以帮你自我剖析，找到自己真正的问题，找到背后深层次的原因，明白自己真正的人生目标，再去选择自己的生活，去达到自己的目标。
综合类《活了万次的猫》：
作品简介
这只漂亮的虎斑猫活过一百万次，也死过一百万次。
在这万次生命中，每一位主人都很爱他，当他死去时，每一位主人都为他哭泣，用心埋葬他。可是他一点都不开心，因为他只是别人的猫。
在第万次生命中，他成了一只野猫，他终于完全属于自己。所有的猫小姐都想嫁给他，送上各种各样的礼物讨好他。可是他活过万次了，他喜欢的只有自己。
只有一只美丽的母猫非常高冷，看都不看他一眼，对他的回复都是简短的一个字“噢”。终于有一天虎斑猫对白猫说：“我可以待在你身边吗？”白猫没有说“噢”，而是说“好吧”。他们走到了一起。
但是珍贵的东西抱得越紧，失去就会越快。有一天白猫老死在猫的怀里，猫抱着白猫，猫第一次哭了。
从晚上哭到早上，又从早上哭到晚上，哭啊哭啊。早上、晚上……整整哭了万次。
有一天中午，猫的哭声停止了。猫躺在白猫的身边，一动不动了。从此他再也没有醒过来。
书摘：
有一只万年也不死的猫。其实他死过万次，又活了万次。他是一只漂亮的虎斑猫。
有万个人宠爱过这只猫，有万个人在这只猫死的时候哭了。可是他连一次也没哭过。
输12
输入
有一天，白猫静静地躺倒在虎斑猫的怀里，一动也不动了。虎斑猫抱着白猫，流下了大滴大滴的眼泪，他头一次哭了。从晚上哭到早上，又从早上哭到晚上，哭啊哭啊，
他哭了有万次。
早上、晚.....
一天中午，他的哭声停止了。
虎斑猫静静地、一动不动地躺在了白猫的身边。
推荐理由
这本书是儿童绘本也是成人绘本，前半部分讲述了儿童要在小时候找到自我，相信自己，而不是当一只“别人的猫”，被别人操控，只有找到自己才会有发自内心的幸福感，只有自己可以给自己的人生掌舵，人一生的开始就是要爱自己。后半部分又讲述了只爱自己的一生是孤独的，所以我们也要学会去爱别人，当你爱别人时，会体会到爱一个人带给自己的充实与幸福，这本书充分的讲述了一个人爱与被爱的过程，让人知道自己究竟为何而活。被爱也许可以短暂的快乐，但学会爱一定是永久的。
每个生命从出生起就在奔向死亡的终点，我们惧怕谈论它，但是又无法避免它的到来。虎斑猫活了万次，又死了万次，活着对他只是重复，没有任何意义。直到他成为一只野猫，完全属于自己，拥有了自由。他的生命才有了意义。
电影推荐
剧情介绍：
一个鞋匠家庭出身的12岁墨西哥小男孩米格，自幼有一个音乐梦，但音乐却是被家庭所禁止的，他们认为自己被音乐诅咒了。在米格秘密追寻音乐梦时，因为触碰了一把吉他而踏上了亡灵土地。每年的亡灵节日，逝去的家人都会返回人间与亲人团聚，但从来还没有人去到过亡灵的世界。米格被多彩绚丽的亡灵世界所震撼，而更令他的惊喜的是，他重逢了失去的太爷爷和祖辈们，一家人要想办法将米格重新送回人间。
人物介绍
米格
12岁的墨西哥小男孩米格，住在一个热闹、嘈杂的墨西哥村庄，自小就有音乐梦。然而他出生在鞋匠家族“里韦拉”，这是整个镇子里唯一讨厌音乐的家庭。在秘密追寻音乐梦时，米格不小心进入了死亡之地，在这里遇见了他家人们的灵魂。
埃克托
埃克托是亡灵之地的落魄流浪汉，他想借米格的帮助去往活人的世界。他许诺帮助米格找到歌神德拉库斯，作为回报，米格则答应将埃克托的照片送回他家人的灵坛。当埃克托在人世间被彻底遗忘之时，他将会化作金色的粉末，面临真正的死亡。
德拉库斯：生前是墨西哥的传奇音乐家，米格的偶像。这位迷人而有个性的音乐家在意外离世前受到了全世界乐迷的尊崇，而在死者的世界中甚至更受爱戴。米格认为他很可能就是当初那个为追寻音乐梦想而抛家弃子的高祖父。
伊梅尔达
米格的高祖母，里韦拉家族的女族长。好强，独立，勇敢。在音乐家丈夫抛家弃子消失之后发誓让家人不再碰音乐，而且靠着学习做鞋手艺将米格的太奶奶可可抚养长大，并且让她们家族成了当地著名的鞋匠之家。
主题
死亡教育是生命教育中不可缺少的教育。它不但要让孩子们了解生，还要在生的基础上了解死，死亡是不可体验的。但是我们要以各种方式去让孩子们了解死亡，以及死亡对于生命的意义与价值。死亡让我们分离，爱却让我们永生。
经典台词
1.成功不是靠别人施舍来的，我必须凭自己的努力去追逐梦想，努力实现梦想。
2.如果在那边的活人世界里没人记得你，这边的你就会消失。
综艺分享
《圆桌派第四季21期——拖延》
综艺简介
圆桌派第四季21期——拖延：迟到成症的N种解释
本期从拖延引申到了生命的意义，同时介绍了鸵鸟心态，这是一种逃避现实的心理，不敢面对问题，明明问题发生也不会想对策，就像鸵鸟被逼得走投无路时，就把头钻进沙子里。
内容精选
关于拖延的成因，窦文涛引出“生活仪式感”、“强迫症”的因素。比如有些人，在出门前就是得先完成某一件事，或者临出门反复审视自己。有些人喝茶之前，吃饭之前，就是要完成某一项仪式(就像南方人外面吃饭得先用茶水开水洗一遍餐具)才能开始。但是这种仪式感、强迫症，已经形成习惯且对自己生活有影响的话，自己多少会有所认知吧。
所以马家辉说，这些不过是借口，自己清楚自己的习惯，为了不拖延不耽误，完全可以主动调整时间的规划，自主进行有效干预。马家辉认为，按逻辑来说，生活仪式感不是拖延的充分必要条件，他曾亲身经历的是技术问题引发拖延的连锁不良反应。有一次马家辉录节目迟到，一进门对每个人90度鞠躬以表歉意，而他那次迟到的原因，就是因为出门之前便秘。因此，拖延的成因就包括了技术原因引起的连锁反应。
马家辉道：生命的过程正是一个拖延的过程。
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第五期的分享到这里就要和大家说再见了，不知道大家喜不喜欢我们的推荐呢。如果同学们有好的书籍、电影、综艺推荐或者对我们有什么建议可以给我们留言喔！我们也会从中选择一些有意思的推荐进行更新。有其他感想也可以在
