我们在强迫症群体中经常看到这样的情形:症状轻的人长时间走不出来,症状重的人奇迹般的康复了,康复的人对康复经验往往是轻描淡写,认为没什么大不了,甚至很多人走出来后说强迫症简直就是个笑话。
客观的讲,强迫症的康复是受很多因素影响的,内因和外因哪个重要是因人而异的,但是内因绝对是必不可少的,今天我们就来分享几个阻碍强迫症康复的主要内因:
一、疑病素质造成的思维惯性。按照森田理论,强迫症者都具有疑病素质,实践中我们也看到,强迫症者不仅疑病,还疑事、疑人,他们往往是各种疗法都知道一点,但是始终站在各种疗法的门外,因为怀疑而无法去深入了解,更不要说去学习和实践了。
这种情况最好的解决办法,就是幸运的遇到一个既让他信任、又经验丰富的人,指导和陪伴他康复。
二、过度自大导致的恶智。这种情况比敏感多疑又有所加码,他们对医生的治疗方案不再是消极不理会,而是对抗,甚至无理由的攻击、抹黑;听说别人康复了,会气愤不已、横加指责,对别人的康复经验更是挑毛病、歪曲、贬低。
实际上,他们的内心也对康复者很是敬佩,也对别人的康复经验也感兴趣,嘴上却说着相反的话:“你有什么了不起!你算个啥呀,要你来告诉我怎么康复!?你要是和我一样的症状也走不出来!你是康复还是病情反复?......”
这些患者的康复机会之一,就是幸运地加入一个积极向上的康复群体,他们碍于面子可能不会主动学习,但是会悄悄地学习,通过这种方式有些人也可以获得好转和康复。
三、希望通过别人的努力让自己康复。他们认为一切都是命运,一切都是社会的责任,一切都是学校的问题,一切都是家长的问题,一切都是老师、同学的问题,完全看不到自己也有可以改变的东西,或者即使能看到也不愿去改变。在很多孩子强迫的家庭中,孩子说父母:你们好了我就好了;父母说孩子,你好了我们就好了;丈夫和妻子之间往往也是互相指责、互相推诿的状态,但是没有人去行动。
实践中,许多孩子不能积极配合心理治疗,但是通过家长学习和实践森田疗法,不断提升和完善自己,不知不觉的、潜移默化的影响孩子,孩子也能好转甚至康复。所以我一直在倡导,在一个家庭中,最清醒的那个人要行动起来,把改变配偶和孩子的想法放下,从自己做起,踏踏实实的培养良好心态,锻炼情绪管理能力,用不了多久,配偶和孩子是会跟上来的。
影响强迫症康复的内因很多,我们不一一赘述,仅列出以上三点,供大家参考。
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