点上面“莺姿健康”……并 擦拭时可稍用力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热一分钟，擦拭效果会加倍。注意生姜温度不能太高，防止出现烫伤。除了外用以外，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是，此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，就不适宜。
怎样去除老年斑？
人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。
这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜离子的催化下，可转变成脂褐素，沉着在皮肤或脏器表面，形成老年斑。
老年斑无不良感觉，一般不需治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人增加一定的心理压力。其实通过生活中一些简便的方法，就可减少老年斑的发生。
首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。
其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。
生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
银耳鹌鹑蛋：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。
外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
一起分享祛老年斑的小窍门
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人一进入老年脸上就容易长老年斑，老年斑除预示衰老外对老年人的身心健康也有很大的影响。如今去老年斑的方法有很多，但是简便的方式却不是很多，下面为大家搜集了一些的方法，以供大家参考。
去老年斑小窍门一:银耳鹌鹑蛋取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次，这种祛老年斑的方法对于祛老年斑也有效果。
去老年斑老年斑小窍门二:杏仁杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净，可以祛老年斑。
去老年斑老年斑小窍门三:生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。这种祛老年斑的方法是把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用可以祛老年斑。
去老年斑老年斑小窍门四:洋葱含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可，对于祛老年斑也是有效的。
去老年斑老年斑小窍门五:茯苓茯苓适量，研成细末，与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗去可以祛老年斑。
去老年斑老年斑小窍门六:维生素把维生素e、维生素a胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。这种祛老年斑的方法还可以每天服用维生素c毫克和维生素e毫克。其次是维生素a、b1、b2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。
治脸上老年斑小窍门就给大家介绍这些了，以上这些方法不是适合每个人，因为毕竟每个人的肤质和体质都是不同的。去老年斑最好的方法还是激光祛斑的方法，是利用的是激光的选择性光热解原理。激光照射皮肤后，会被皮肤病变部位的色素吸收，而激光产生的高能就会将这些色素击碎，色素碎屑会随人体的各项循环排除体外，从而达到去斑的目的。由于皮肤中不含有病变部位得色素，所以是不会吸收激光的，这样也就不会伤害皮肤本身。所以，激光祛斑后没有疤痕，非常理想。
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