为什么说焦虑是种天赋nbsp这

前面的话:

今天临时情况爆发,接下2个突发的大招,还要出差外地。不过说好了的文章,所以还是紧赶慢赶发了出来——说也奇怪,写得最焦虑的一篇,竟然就是焦虑。

ps.文章发晚了,所以在文章里埋了个小小彩蛋。。找到告诉我你喜欢不:)

为什么说焦虑是种天赋?

——这7个方法让你不要暴殄天物

文/古典

你走进电梯,早上九点上班的电梯有一种汗味香水和包子味,你皱着眉头抬头看着红色数字的跳动,低头看看你手机左上角信号还在转——你想看的那个关于宝宝的最新八卦并没有刷出来。

其实你也心不在焉,比起马上要投入的那场早会上,你昨天晚上熬夜做出来的PPT估计还面临一顿狠挑。

你最发愁的业绩还差一大截,而且新来的同事好像很厉害的样子——你桌上放着的一本关于压力管理的书或许能解释你的问题,但是2个月了,并没有翻开一页。

在90年代我去过香港,当时就被香港人过马路的速度吓坏了,但是你注意下今天在北京CBD街头的走路,他们也是这个速度。

你抬头看看,全世界都焦虑。

你不焦虑?因为你有病啊

美国著名心理学家罗洛?梅在他的代表作《焦虑的意义》里这样形容焦虑:

如果你在马路上,看到一辆疾驶的汽车迎面而来时,我们会感到恐惧,心跳加速,快速横穿马路到达安全地带;

而当我们处于朝不同方向疾驶的汽车流,被困在马路中央时,我们心跳加剧却又无所适从,心里产生一种深深的空洞感,这就是焦虑。

感觉到威胁、看见别人都好像很顺利、找不到突破口,这三个加起来,你心跳加速又内心空洞,这就是焦虑。

你也可以理解为什么大家这么焦虑——今天的中国,90年代的香港和50年代的美国都处在一个巨大的经济上升巨浪当中,过去的阶层和模式都被打乱,一切都充满机会也充满竞争——每个人都“处于朝不同方向疾驶的车流”,四处都是机会和威胁,别人都好像很好,而你因为选择太多,无所适从。

为什么罗洛梅要研究焦虑?因为50年代的美国人集体焦虑,大家都觉得自己有病——罗洛梅横空出世,举出两个牛逼闪闪的观点:

焦虑是人类面对威胁,希望创造自我的正常状态;

在这样一个时代,焦虑的人才是真正健康,恰当的感觉到时代脉搏的人。

“除非我们以冷漠或麻痹自己的感性与想象力为代价,否则这种生命中的正常焦虑是无法避免的。”

严肃脸的罗洛.梅

简单来说——这种时代,每个正常人都有点儿焦虑啊,你不焦虑,你麻木冷漠啊。

这么一说,焦虑的大伙儿都松一口气了。不焦虑的人呢?估计他们从来也不







































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