强迫症已是件不容推迟治疗的事情了，强迫症给患者带来了很大的危害，为什么一些人强迫症症状恢复的快，一些人就恢复的慢呢?这与日常饮食有很大的关系，如果强迫症患者在日常生活中食用了很多可以缓解强迫症的食物，治愈也就相对比较快了，那么缓解强迫症的食物有哪些?1、牛奶牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡，特别是下半夜会睡得更香。2、水果把橙子、桔子或苹果等水果切开，放在枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。水果中的芳香气味有较强的镇静神经的作用。3、糖水人在烦躁时，由于大脑皮层高度兴奋，很难安静入睡。如果喝上一杯糖水，使大脑受到抑制而进入睡眠状态，便能很快进入梦乡。4、洋葱头洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供应状况，可消除过度紧张和心理疲劳。专家称，每天吃半个洋葱头便能够起到这种作用。5、菠菜叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。6、葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，使身体有抵抗力，也可以抗压。7、燕麦燕麦中含有丰富的维生素B，有助于平衡中枢神经系统，使患者安静下来。
欣优解治疗范围：失眠、抑郁、焦虑、心理障碍、精神障碍。强迫症，少儿多动症，抽动症，自闭症等
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