好了，我们今天好好聊一下“鼓励”这件事情。
一我们为什么要鼓励孩子？人生是一个不断突破困境，从而体验自己成长的力量的过程。为了更有勇气和能力，去探索和创造世界的边界，我们需要不断去扩展自己内在的边界。但是，出于趋利避害的本能，这是一个可能会遭遇痛苦感受的过程。
尤其是孩子，对这个世界的一切，充满太多的未知，从一个柔弱的小婴儿，成长为一个对这个世界充满安全感、探索欲、富有创造性的生命，前行路上，能够体验到自己源源不断的成长力量，是一件幸运而幸福的事情。
父母对孩子的鼓励的方向，会成为孩子人生的方向；父母对孩子鼓励的模式，会成为孩子自我鼓励的模式。
二鼓励孩子究竟在鼓励什么？我们的人生旅程的目的，是为了去探索、去体验世界的丰富，去创造世界的美，去用自己的生命连接、服务更多的生命。
那么，鼓励孩子，其实是在唤醒孩子探索、体验的勇气；唤醒孩子创造美的感受力；鼓励孩子超越自我的责任和担当。
让孩子通过我们的鼓励，看到自己内在的力量，成长的可能，而不是当下一个事件的结果，和达成这个结果获得的外在回报。
其实真正能让一个人产生对事情的动力的，是源于生命本身的内在的驱力，而非外在的反馈。我们要唤醒的，是孩子的内驱力。
外在的反馈驱动的事情，实在是太容易失去兴趣了，因为孩子永远无法感受到自己所做的事情，本身的美。
一个为了10块钱而练习古琴的孩子，和一个真正感受到了古琴带给自己内在宁静的美感的孩子，哪一个，会对练琴这件事，更有兴趣和动力？
一个为了块钱和分数而大战题海的孩子，和一个真正感受到了知识的美和因自己的努力，而能让更多的人幸福的孩子，哪一个，能更容易失去学习的兴趣？
所以，我们鼓励什么？
鼓励成长力量和人格特质：
1、足以唤醒孩子力量感的努力和行动：比如，面对挑战的勇气，面对困境的努力，面对未知探索的精神；
2、足以滋养孩子生命的人格品质：比如，帮助别人的善良，发现美好的观察力，创造温暖的行动力；
三有哪些错误的鼓励方式？错误的鼓励方式，不但让孩子感受不到自己内在的力量和勇气，反而会成为孩子成长的阻碍。
1、给孩子贴固定的静态的“标签”
比如，给孩子贴个“聪明”的标签，这个标签，反而会成为一种诅咒，因为你“聪明”，所以你是好的，但是，维护好“聪明”这个好标签的方法，可能会是：不去做显得“不聪明”的事儿的拖延症患者，要么就是所有事儿都不能失败完美主义强迫症患者。
2、让孩子感受不到具体成长的结果，评判“好”或“不好”。
比如，“孩子，你真棒！”“这件事做得真好！”
棒，棒在哪里？为什么棒？我棒，是因为我做了什么？
好，好在哪里？为什么好？结果好，是因为我做了什么？
这样的表扬，孩子都是感受不到自己内在的力量的。
3、用外在物质奖励，作为结果回报。
比如，最常用的，钱。还有可能是玩具之类的。
这样的方式，孩子会越来越失去对过程的体验和感受，形成只看结果，且只看得见外在回报的结果的做事动机。
功利、浮躁、焦虑，拖延、是这种鼓励方式的恶果。
四如何正确有效鼓励孩子？正确有效的鼓励方式，
1、能让孩子感受到成长的力量；
2、能让孩子对世界充满安全感和探索欲；
3、能让孩子学会滋养自己的生命。
我们之前多次跟大家分享过有效赞美孩子的方法——多重OK肯定，还记得吗？它有个基本的流程模式，但可以根据具体情况灵活调整运用：
为什么要如此赞美呢？
第一句“我看到……”首先让被赞美者，感受到自己真的被看见、被肯定啦！
第二句“这可真不容易，对我来说都很难呢！”有没有感觉自己做到了，很有价值感和成就感？
第三句“你是怎么做到的？”这个很关键哦，尤其是对小孩子，会让他重新回忆自己的行为过程，从而帮助他积累沉淀更多的成功经验和内在感受，从而对最内在成长的力量，有一种自信。而且，如果家里有两个孩子，或者是身边有第三个人在听，那么，受益的，是好几个人哦。比如，赞美哥哥，对弟弟是一种引导和鼓励哦，赞美粑粑，对儿子是一种模范哦。
第四句“这中间有你要感谢的人吗？”这一句，会唤醒孩子与人的连接，和感受人与人之间的连接，会带来的生命的滋养。感恩，是最好的让内在富足的方法哦。学会感恩的孩子，内心一般都会富足美好，充满善意。
第五句“关键还是你个人努力的结果。”强化孩子的内心力量和努力，再一次提升一下价值感和成就感。从而，让持续努力，成为可能。
第六句表达钦佩：“从你身上，我学习到……”因为让很多人受益了，这句话和第4句一样，是在唤醒孩子内心至善的本性。以及自我超越的责任和担当。
五每个人如何自我鼓励？每一件事情，每一天，都可以拿“多重赞美”来练习自我鼓励。
亲爱的自己，这件事，这一天你做得太棒了，好多人都做不到呢，你是怎么做到的？要感谢谁呢？从你身上，我懂得了……
重要的，是去看见自己生命的闪光之所在，和生命旅程中的勇敢之处，以及你周围的世界，因为你的存在，而发生了哪些更美好的改变？
六如何激发别人的动力？停止评判，停止评判。不管对人还是对事。
发现别人生命的美好，回归到别人做事的初心上去，回归到别人的用心和努力上去。
即便一件事情没做好，或失败了，也请因为你的鼓励，而让他感受到自己在这件事中，付出的努力，得到的成长，以及那怕一点点对周围世界和人的影响。
如果你发现这件事中，因为一些好的经验或建议的分享，你能给予他更好的帮助，那可以用一个方法，叫：
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