强迫症平均延误年才治疗
导读强迫症是常见的精神障碍之一，据科研调查表明，它也是15～44岁中青年人群中疾病负担最重的20种疾病之一。与此同时，由于很多人对强迫症的不理解、病耻感等原因，该病平均延误治疗时间约7年。
强迫症是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，主要特点是有意识的强迫和反强迫并存。目前医学界认为，强迫症的病因与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关，但尚无定论。该病起病早，约2/3的患者在25岁前发病，病程迁延，普通人群中的的终身患病率为2%～3%。值得注意的是，由于很多人对强迫症的不理解、病耻感等原因，该病平均延误治疗时间约7年。如果未能及时治疗，强迫症的病程趋向慢性化。
A医生建议
在诊疗方面，当感受到症状发作时，立即进行记录，不要等到一天结束或者第二天再来靠回忆去做记录，只需用几个描述性的、确切的词语即可。医生也可以通过症状记录，全面收集和了解患者的临床表现和引发患者焦虑的内外部线索和情境，从而制定最合适的治疗方案。
其中，暴露反应预防疗法作为一种认知行为疗法，具有明确的疗效。在进行该疗法时，患者需故意、长时间暴露在那些引起强迫性焦虑、痛苦并促使自己采用强迫行为的情境中，并不允许采用常用的强迫行为降低紧张感，直至焦虑情绪自发缓解。经过反复、多次练习，患者会发现即使没有强迫行为，灾难也不会发生，患者可学会应对压力环境，逐渐学会应对自己的强迫思维和强迫行为。医生表示，暴露反应预防疗法的暴露训练是循序渐进的过程，因此必须在医生的指导下进行。
