走到小区门口处突然不能确认自家门窗是否锁好，于是折返检查；
老是喜欢检查自己皮包，看东西带齐没有；总是怀疑自家的煤气到底有没有关掉；
老是觉得自己平时穿衣、清洗、吃饭、走路、睡觉时要遵循一定的顺序或模式，否则会心烦焦虑？ 脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话或对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索……
现在，越来越多的年轻人出现这些症状，其实他们是患上了强迫症。目前，强迫症已经被列入严重影响人们生活质量的4大精神障碍之一，成为21世纪精神心理疾病研究的重点。
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医院杨魁芬专家解析：强迫症的表现会以不同的形式出现，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定，随着时间的推移，症状内容可不断改变。既可以有强迫观念或强迫动作，也可既有强迫观念又有强迫动作。强迫症会给患者带来很大的痛苦，也会对工作生活等造成影响，一旦发现自己有强迫症的表现，要及时求助于专业医师的帮助。
强迫症的7大典型表现
1、强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。 2、强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。 3、强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。 4、强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北”。 5、强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。 6、强迫意向：在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。 7、强迫情绪：强迫情绪具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
专家强调：
许多患者在出现以上症状之后，常拖延、不引起重视，强迫症长期发展会严重影响患者性格，造成人际关系紧张，导致学习成绩下降、阻碍事业发展、丧失生活信息等。建议患者在发现症状时，及时检查治疗，越早规范诊疗，治疗难度越小，花费越少。
强迫症的4大预防措施
1、对于青少年来说，从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。 2、参加集体性活动及文体活动。多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。 3、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。 4、注意心理卫生。努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防强迫症的关健。
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