说起强迫症,很多人可能都会发现自己有这种症状表现。例如桌子上的书必须按照大小归类、吃东西一定要剩下整数、计划长期坚持的事情开始的那天一定要是一个星期或者是一个月的第一天等。长期下来,就感到很疑惑,为什么会出现这种状况呢?
强迫症的五大症状
一.强迫检查、对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单、信件或文稿等。
二.强迫仪式动作、在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要按一定程序脱衣、鞋并按固定的规律放置,否则感到不安而重新穿好衣、鞋,再按程序脱。
三.强迫性穷思竭虑、对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”
四.强迫对立思维、两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
五.强迫意向、在某种场合下,出现一种明知与当时情况相违背的念头,明明不情愿却不能控制。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里的想法,虽未发生,但却造成十分紧张、恐惧的心理。
强迫症治疗法
1.药物治疗法。对于精神疾病患者来说,一定的药物治疗也是需要的,一般就是抑制剂和缓解焦虑情绪的药物。但是精神类疾病相关的药物是不可以自行进行购买的,如果有强迫症相关症状的话,医院进行治疗,咨询更加专业的医生。
2.心理辅导治疗法。相对于药物治疗,这个治疗是对身体没有什么伤害的。这个治疗法的操作就是,可以通过和患者进行面对面进行交流,通过类似于日常聊天的方法,一步一步的改变他的认知理念。也可以选择更加令患者舒适的场合进行。
3.家庭治疗法。对于强迫症患者来说,家人的支持也是很需要的。家人需要给患者营造一个良好温暖的生活环境和家庭氛围,让患者感到温暖和温馨。
4.自行治疗法。对于那些症状不是太严重的患者来说,可以通过多出去看看风景,换个环境换个心情,多借鉴道家的顺应自然的思维。
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