生活中许多人都会调侃自己是强迫症，但你知道吗？强迫症是一种高度致残的心理疾病，被称为“心理癌症”，真实的情况比你想象的可怕多了。
继续往下看，你将会更加了解强迫症这个疾病！
什么是强迫症？强迫症是一种焦虑障碍，症状主要分为强迫思维和强迫行为。
强迫思维：是指没有现实意义或没必要的想法，比如一听见打雷就忍不住思考为什么打雷要下雨、下雨要打伞等；
强迫行为：是指明知不合理却不得不做，不做就会寝食难安的行为，比如强迫洗手、强迫整理等。
强迫症被称为“心理癌症”，与抑郁症、焦虑症和精神分裂一起，被列入严重影响人们生活质量的四大精神障碍之一。
你是强迫症吗？如果你是喜欢做一些别人看起来无意义的事情，但自己又很享受，那就不算强迫症。
而强迫症是不受控制的去做一些无意义的事，但自己却并不享受。
强迫症一般分为三大类，可以初步判断你是否有强迫症：
1担心反复检查门窗；
反复检查电器是否关闭；
不看天气预报不能出门；
2仪式走路时不能踩砖缝；
食物切的形状不好就不吃；
只穿某种颜色的衣服；
所有物品必须严格分类放；
强迫计数；
3过度洁癖极度怕脏；
反复洗手；
反复打扫卫生；
以上症状只要满足一条，就可以怀疑是强迫症。
强迫症应如何治疗？强迫症可以采取心理疗法，临床上常用四种：精神动力学治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗及森田疗法等。
其中，行为治疗最常用，简单粗暴的解释就是以毒攻毒、破罐破摔。
思维阻断法，是当人产生强迫行为或思维的时候，就用另一个更讨厌的刺激，比如噪音等，来打断强迫。
暴露反应预防，是强制让患者不许做这样的行为，从而达到控制强迫症状的作用。
认知行为疗法简单粗暴，如果时间允许，也可以采取森田疗法。
森田疗法核心思想，就是“为所当为”。简单讲就是认真地做你该做的事情，比如吃饭、睡觉、聊天、学习。
强迫症往往会像“膏药”一样，很多患者花了很多时间和精力都摆脱不掉，在精神科医生和心理医生那里强迫症也属于“顽症”。
所以想治好强迫症不是一天两天的事情，需要坚持才可以。
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