太原圆成心理咨询研究中心
致力于研究心理咨询，以拓扑心理学为理论基础、结合精神分析理论、人本心理学等各种心理学理论，在实践的中逐渐形成了符合国内国情的3读3开理论，即读懂自己、读懂他人、读懂空间、解开原因、抛开束缚、放开自己，擅长结合使用各种心理学派治疗的方法，对读心术、催眠术、心理投射、意向疗法、森田疗法等都有长期的研究。提倡开放式的心理学，反对僵化保守门派式的心理学，提倡以尊重个体人格及环境差异，制定及采用不同的治疗方法，对抑郁、焦虑、强迫、恐惧等有独到的见解，在婚恋心理咨询、职场心理咨询、社交咨询、学生学习障碍心理咨询等方面积累了丰富的经验。
完美主义是强迫症的诱发原因之一：在自己能力范围内追求完美有助于发挥自己的能力，把事情做的更好。
病态的完美主义以及错误的执行方式可能导致强迫症。
病态的完美主义比如说：目标定的太高，比如很多人阅读的时候想把所有字都看清楚，引发阅读强迫；听课的时候想把老师说的所有话都听到，都记下来，反而没办法听课，理解不了内容。想很快的记东西，刻意加快速度，反而记忆困难。做题的时候想保证每个过程都不出问题，反复检查，影响做题速度。怕丢东西，不断的去检查翻看。这些都是因为病态的完美主义引发的强迫症。
错误的执行方式：完美主义正确的执行方式应该是先把事情做完，然后再去查资料，寻求别人帮助，进行完善改进。
而强迫症患者一开始就想把事情做的完美，开始调整行为。比如说写字强迫，一直调整写字姿势，刻意反反复复一笔一划的写，导致写字困难。记忆强迫，反复去背东西，生怕忘记，导致效率低下，背不下去。做题的时候，刻意反复检查，想避免出错反而浪费时间。
应该等到基本上做完以后，再进行检查、完善和改进，而不是从一开始就去调整行为，反而引发异常。
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