相信大家都常看到有人发朋友圈
明明就没有九张图
却偏要添上一张黑或白的照片凑够九张
有的人觉得这种行为是莫名其妙的
有的人却为不这么做而感到痛苦万分
我们从心理上定义这种行为便是
强迫症那么问题来了，什么是强迫症？
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一切毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响。另外，患者常出于种种考虑，在起病之初未及时就医，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度。因此，我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
逼死强迫症的瞬间既然强迫症的概念介绍完了
就该聊聊强迫症的具体表现了具体表现强迫症的症状表现总的来说有两方面：
强迫意念与强迫行为
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强迫意念包括：怀疑、对立观念、穷思极虑和强迫意向，患者通常反复思考一些想法。
2强迫行为包括：强迫洗涤，强迫检查等行为，患者反复做一些没必要的行为，如：反复洗手，反复检查等
我怎么感觉自己身上就有这些行为的存在，我是不是有强迫症？
别着急，你可能不是强迫症，是其他因素或者其他心理障碍引起的，例如：抑郁症、焦虑症、或是药物引起的强迫症症状。那请问，我该怎么办？
别着急，别害怕，你可以详细了解强迫症的症状与治疗方案做到了然于心，心中有数。
治疗方法心理治疗
在?理治疗中，治疗师通过和患者建?良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内?的?盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能?，重塑健全?格。
（一）个别心理治疗
治疗师与来访者个别以谈话形式进行的心理治疗，帮助来访者掌握自己疾病的情况，对疾病有正确的认识。
（二）集体心理治疗治疗师把有同类问题的来访者组织起来进行心理治疗，使来访者了解问题的发生发展规律，消除顾虑，建立信心。
（三）家庭心理治疗治疗师根据来访者与家庭成员之间的关系，采取家庭会谈的方式，家庭成员共同努力，使来访者适应家庭生活。了解如何治疗强迫症的同时，我们也要做到防患于未然，在日常生活中也要注意预防强迫症的发生哦~
预
防
小
贴
士
强迫症的发生与社会?理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以?预，防患于未然的。作为学生，应该学会为自己构建?个稳定、安全、和谐的?活环境，不应过分苛求，?活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的?格。
人有悲欢离合
月有阴晴圆缺
一味地追求完美也是一种缺陷
不完美的你也很独特
希望你在今天的心理知识分享中有所收获
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