生活中人们对抑郁症都很敏感，一提起抑郁，就会想到痛苦、绝望这些词儿，而正处在抑郁或焦虑中的朋友，对于抑郁更会感到排斥、担忧、害怕和绝望。如果一个人觉得他心情不好了，最明显的感觉就是低落、压抑或消沉的情绪泛滥，杂乱的念头纷纷扰扰，理也理不清，剪也剪不断。
很多患者对抑郁症都是只知其然，而不知其所以然，他们只知道自己痛苦了、难受了、焦虑不安了，却不知道抑郁症、焦虑症和强迫症它们三者之间的关系是如何转换的。
我这里经常有患者加我
生活中人们对抑郁症都很敏感，一提起抑郁，就会想到痛苦、绝望这些词儿，而正处在抑郁或焦虑中的朋友，对于抑郁更会感到排斥、担忧、害怕和绝望。如果一个人觉得他心情不好了，最明显的感觉就是低落、压抑或消沉的情绪泛滥，杂乱的念头纷纷扰扰，理也理不清，剪也剪不断。
很多患者对抑郁症都是只知其然，而不知其所以然，他们只知道自己痛苦了、难受了、焦虑不安了，却不知道抑郁症、焦虑症和强迫症它们三者之间的关系是如何转换的。
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