恐惧症越来越多的出现在我们的生活中了，针对这个疾病，我们只有及时的进行治疗了，才能够帮助患者回到正常的生活之中。而对于恐惧症患者来说，自己也是需要努力的进行克服的，这样才能够收获更好的效果。
1树立自信，勇敢面对恐惧症的产生多是由于不自信造成的，患者所恐惧的事物往往是没有想象中的那么令人害怕的，这是患者的心理在作怪。因此，患者就得在心里接受和悦纳自己，树立起自信，要想相信是能够克服恐惧症的。
2不要对自己的要求过高很多的患者都是因为过于的追求完美，过分的要求自己造成的，他们很容易患得患失，也太在意别人对自己的看法，总是希望能够得到别人的承认，很容易会失去自我。我们要接受自己的现状，不要去管别人怎么看，越是害怕就越是容易出错。
3不要太在意自己的反应患者在病情发作的时候，总会出现紧张不安的现象，这时候我们就在身体上表现出来，这就会在无形之中强化了自己的行为，使恐惧症进一步的加重。可如果我们不去管自己紧张的反应，紧张就得不到注意和强化，紧张的反应就会慢慢的消退。
医院在精神疾病领域经过长年的经验积累和学术研究，科研成果卓越，诊疗技术精湛，医院的发展起了举足轻重的作用。其有着首都医科医院、医院作为技术支持，医院在诊疗科目上根据不同层次人群对心理及精神卫生的需求，医院开设了抑郁症、焦虑障碍、失眠症、恐惧症、强迫症、神经衰弱症、睡眠障碍、精神分裂等门诊。
医生提醒：作为患者的家属，医院进行治疗的时候，就医院进行治疗，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。很多人在接受治医院乱收费的问题，在医院这点完全不用担心，因为医院一直严格执行国家收费标准，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，评价不评质，全面保障患者权益。医院大厅设有国家各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询。另外，政府和医保部门纳入的药物皆可按照国家标准予以报销，值得您的信赖！
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