1号人格如何摆脱强迫症丨九型人格

在九型人格的9个型号中，1号被称为「完美型」，全称是「追求完美型」。

完美型还有其他的称谓：完美主义者、改革者、原则主义者、是非主义者、批判家、监督者、爱秩序、楷模、纯粹主义者、法官。

1号完美型的人通常有以下行为特点：

◆原则必须遵守和坚持，不可有协商；

◆经常讲“应该”及“不应该”，认同自己内在的标准；

◆如不能做到自己的要求或标准，会自责、内疚、愤怒及批判“正确”与否；

◆情感世界薄弱，理性思想主导，缺乏灵活性；

◆对错、黑白分明，没有灰色地带；

◆为求达到自己的标准，不断改进；

◆过于







































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