朋辈辅导员档案
姓名：董亚玮值班时间：周四上午（需要帮助可以回复“考研咨询帮助”找我哟~）
本科就读于廊坊师范学院心理学专业
研究生就读于大学发展与教育心理学专业
考研心得：拒绝强迫症很多人对于学习和答题都有一些强迫症，总是会担心不完美会给自己减分。其实在事前给自己过大的压力，反倒会影响真实水准。因此，我建议大家尽量避免或减轻强迫症。轻度强迫症可以通过心理暗示等方法缓解，如告诉自己“这道题已经做得很完美了，自己不能在这上面浪费时间和精力，还有别的事情等着我去做呢”；也可以在学习桌上贴“我已经做的很棒了，我一直在进步”的纸条，提醒自己不要时时、事事追求过分完美，与以前相比有一点点进步就是完美中的完美。而自己无法缓解的强迫症情况，则可以向我们心理健康教育中心寻求帮助。
考研寄语考研的成功不在于你复习多长时间，而在于时间、效率、耐力三者的乘积;不到最后时刻，永远不要放弃，不到最后胜利，永远不要掉以轻心。送给你们一句话:亲爱的自己，不要着急，你想要的，岁月都会给你！
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