在这个时代，好像人人都在焦虑。上班族焦虑加薪和下岗，学生党焦虑考试和GPA。那么，这种焦虑是不是一种心理疾病呢？如果是，那是不是所有人的精神健康都受到了影响？另外，适度焦虑能使人表现更好这个现象，应该如何解释？让心理学专家给你分析一下。看完这篇推送主页君都焦虑了
文｜古典
From：古典古少侠
你走进电梯，早上九点上班的电梯有一种汗味香水和包子味，你皱着眉头抬头看着红色数字的跳动，低头看看你手机左上角信号还在转——你想看的那个关于宝宝的最新八卦并没有刷出来。其实你也心不在焉，比起马上要投入的那场早会上，你昨天晚上熬夜做出来的PPT估计还面临一顿狠挑。你最发愁的业绩还差一大截，而且新来的同事好像很厉害的样子——你桌上放着的一本关于压力管理的书或许能解释你的问题，但是2个月了，并没有翻开一页。
在90年代我去过香港，当时就被香港人过马路的速度吓坏了，但是你注意下今天在北京CBD街头的走路，他们也是这个速度。
你抬头看看，全世界都焦虑。
你不焦虑？因为你有病啊美国著名心理学家罗洛?梅在他的代表作《焦虑的意义》里这样形容焦虑：如果你在马路上，看到一辆疾驶的汽车迎面而来时，我们会感到恐惧，心跳加速，快速横穿马路到达安全地带；而当我们处于朝不同方向疾驶的汽车流，被困在马路中央时，我们心跳加剧却又无所适从，心里产生一种深深的空洞感，这就是焦虑。感觉到威胁、看见别人都好像很顺利、找不到突破口，这三个加起来，你心跳加速又内心空洞，这就是焦虑。你也可以理解为什么大家这么焦虑——今天的中国，90年代的香港和50年代的美国都处在一个巨大的经济上升巨浪当中，过去的阶层和模式都被打乱，一切都充满机会也充满竞争——每个人都“处于朝不同方向疾驶的车流”，四处都是机会和威胁，别人都好像很好，而你因为选择太多，无所适从。
为什么罗洛·梅要研究焦虑？因为50年代的美国人集体焦虑，大家都觉得自己有病——罗洛·梅横空出世，举出两个牛逼闪闪的观点：
焦虑是人类面对威胁，希望创造自我的正常状态；
在这样一个时代，焦虑的人才是真正健康，恰当的感觉到时代脉搏的人。
“除非我们以冷漠或麻痹自己的感性与想象力为代价，否则这种生命中的正常焦虑是无法避免的。”
严肃脸的罗洛·梅
简单来说——这种时代，每个正常人都有点儿焦虑啊，你不焦虑，你麻木冷漠啊。这么一说，焦虑的大伙儿都松一口气了。不焦虑的人呢？估计他们从来也不白癜风能治愈吗盖博士盖百霖
