每天在家洗手二十多次，每次必须用肥皂；后来手的表面已经失去了光泽，且局部出现出血症状。即使这样，在家里人百般劝说下，仍然不停洗手。”
“强迫症的病程已达三年之久，头脑里经常会突然冒出‘我会不会死’的念头，异常恐惧想压抑自己的想法但无效，睡觉的时候、走路的时候、工作的时候都会冒出这个念头，无法控制自己不会想。”
“经常因为门有没有锁好而反反复复的返转回头去，有时甚至是刚确认完就又不确定了，来回几次。而且，总是纠结马桶有没有冲争，每次冲完马桶都要打开盖子看一遍，然后不管有没有冲干净，又都会再冲一遍，这种情况已经持续半年多了，感觉内心很挣扎，很痛苦。”
只要说到强迫症，很多人可能就会联想到自己要把书籍摆放整齐，床上不能有杂物等等。但真正的强迫症属于焦虑障碍的一种类型，它是一种以强迫思维和强迫行为为主的神经症。
正常强迫和病理性强迫的区别
其实正常强迫（正常担心）和强迫症的区别就在于和：
如果你也有一些强迫冲动和思维，但并没有因此而严重影响生活，并且只要重复个别次数就好，那么你可能并不是强迫症，而仅仅只是一些强迫冲动而已。
倘若，就像上述患者们的自述，洗手洗脱皮，局部出血了还要洗；离家很久还要返回来检查们是否关好并且持续多次等等，这些可能就是强迫症了。
内心矛盾和反复的强迫症
与抑郁症一类的精神疾病不同，强迫症患者的思维和意识十分活跃，他们所强迫的对象往往是那些可能给自己带来不良后果的事情。
强迫症的特点往往是有意识的强迫与反强迫并存，使得患者长时间生活在纠结、穷思竭虑的状况中无法自拔，如果不依靠外界手段干预，患者很难自愈。
人们对强迫症的误解
1.强迫症属于精神病？
许多人认为，强迫症是精神病的一种，甚至将它们和精神分裂症混为一谈。
然而，两者是有本质区别的。
精神分裂症是一种严重的精神障碍，可能会出现意识模糊、具有攻击性等症状。但强迫症不是，它只是属于精神一类的问题，准确的来说：强迫症属于神经症类。
和精神分裂症不同，强迫症患者对于自己的行为和症状都是有所认识的，他们主观上也是认为自己有病，并且希望摆脱这种控制和强迫思维的折磨。但是，由于自己的穷思竭虑，强迫症患者始终无法说服自己。
当强迫意识和反强迫意识起冲突的时候，就容易产生焦虑、抑郁的情绪。
严重的强迫症患者，还有可能将症状泛化，不仅对身边的一些小事强迫，还会对一些危害自己人格、尊严甚至生命的事也有所强迫，这种症状和精神分裂症有些类似。这也是许多人容易将严重的强迫症看作精神分裂症的一大原因。
2.强迫症就是反复关灯、洁癖？
许多人最初认识强迫症，都是从反复洗手、关灯以及洁癖上开始的。
其实，真正的强迫症并不局限于以上几点，它会体现在生活的任何一个角落。比如：
计数，走路、摆放东西等等一定要是单数或者复数；
重复一些动作，如触摸、清洗、数数、整理，控制不住得重复；
......
其次，强迫症患者的症状千奇百怪，如果是发展到了一定程度上，就会出现“泛化”的现象。
所谓的强迫症“泛化”是指：从只强迫一个观念到越来越多的观念。
强迫症泛化的原因可能是因为自己的人格，一般来说，强迫症患者比较内向、敏感又固执，同时参杂着许多完美主义。
当患者患上强迫症后，这些症状就使得原生人格成分中的敏感部分更加的敏感化，从而引起强迫。
另外，强迫症并不仅仅只有强迫行为一种，它也包括了强迫思维：
为消除怀疑带来的焦虑，反复询问他人给予解释；
为减轻或防止强迫观念引起的紧张不安采取的动作，如每天10点才可以上床睡觉；
明知毫无意义，却反复思索一些无意义的事，如太阳为什么不是方的？
脑海中反复出现以往经历的事情，想克制不去回去，但是克制不住；
.....
由于强迫思维的存在，会产生反强迫的思维，努力去克制，但越克制，强迫思维所带来的冲击力度就越大。
让人们饱受折磨，无法抗拒。到后来，只能妥协，无力的去回忆那段最痛苦的回忆，从而产生抑郁、焦虑等其它情绪。
所以，只有真正了解强迫症、聆听强迫者内心的声音、感受他们的痛苦，才会明白强迫症究竟有多可怕。才发现我们之前对强迫症的误解有多深，给他们带来多大的伤害。
如何正确面对强迫症？
1.顺其自然，避免回避行为
在面对强迫症时，不要去刻意
