一名员工能够完成多少工作？如果员工完成的工作量不够，那么只有三种合理的可能性：员工需要做得更多或更好，或者既需要做得更多，又需要做得更好。非常简单，对不对？只不过是让员工坐在椅子上，然后在椅子下面加把火。事实上没这么简单。让我们假定你已经将自我管理的基本原则教给了员工，因此你的直接汇报人通过日程表和

如何治疗选择恐惧症有些老人常常喜欢跟人夸耀一件奇怪的事情，就是说自己有很多的病，眼睛看不清，耳朵听不见，肝也不好，心脏也不好，腿脚也不好，当你恭维道“您身体真好”的时候，他们甚至会生气，“谁身体好？我浑身都是病！”这是老年人的社交货币，在家人面前得到更多的关心，在同龄人面前是一种“同病相怜”的归属感

经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。梦到白天发生的琐事一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄

明明意识到该睡觉了但就是不想睡，即使困得睁不开眼了还要刷一遍社交软件，在心理学上属于“拖延症”的一种。晚睡强迫症的原因是因为现代人工作压力大、节奏快，时间都给了工作和报酬，个人时光被严重压缩，一到晚上就希望“变本加厉”的找回。这一现象在学生、白领等群体中最常见。晚睡强迫症症状，你中了几条？1.晚上时

　　别人证悟到的真理，只是他自己的真理，而不是你的真理。 　　——印度哲人葛印卡 　　学心理学到现在已经18年，这个过程中，经常听到持有一些理论或看法的人说：这就是真理! 　　这样的说法，似乎在说，除非你也持有这一理论或看法，否则你就无法认识自己、揭开人性之谜或成为一个优秀的治疗师。 　　但我的经

发展水平：神经症患者的特征是：问题比较聚焦于一个小的部分，如癔症性神经症聚焦在性的问题上，强迫症聚焦在与权威的关系，抑郁聚焦于哀伤、分离等的主题，其他的部分是比较正常的。边缘水平的患者特征是：经常更换工作、伴侣等，冲动的攻击性，自我毁灭的倾向，如自杀、自残、酒瘾、毒瘾等，比神经症更严重，大部分是不正

我的强迫症跟洁癖有时候让随意的人很抓狂，我喜欢在合理的地方摆上颜色搭配的东西在它“应该”的地方。我吃东西讨厌别人丢垃圾在桌子上，有餐盘跟垃圾桶我认为丢进去舒服的多，不至于我在吃东西时候看着手边全是垃圾。我微博号发的东西不满意会全部删掉。工作上，喜欢做完任务后再敞开了玩儿。大街上丢垃圾，我一定要找到垃

强迫症目前最有效的方法就是认知心理疗法，通过认知行为疗愈后的强迫症患者并不是一劳永逸的就解决了根本的问题，我们还需要更多的后期家庭护理和辅助性的心理支持，才能最终彻底战胜强迫这个顽疾。具体防护有哪些，今天我们就来阐述一下。　1.支持性心理护理。强迫症患者的家属应该注意的是采取有利于病人康复的态度，如

如果“强迫症”也分国度，那排在第一名的应该会是德国吧去过德国就会资道，“强迫症”已经森森融入他们的生活中！譬如：↓↓↓超市里的鸡蛋一般是长介样滴~鸡蛋是麻麻最爱给宝宝添加的辅食之一，不仅在意每一颗鸡蛋的营养价值，更关心来源是否可靠放心，据说在德国每一颗出售的鸡蛋都会印上编码，天了噜~~连鸡蛋都有“身

奇葩问丨第2辑强迫症，有救吗？走路不能踩砖缝、洗手一定要冲三遍、东西摆放不整齐就很闹心……你觉得自己是强迫症吗？强迫症，有救吗？（摆放整齐的水果，对我们强迫症来说感觉看起来更好吃了呢～图片来自网络）大家好，我是这期奇葩问的老湿林小喵(?≧ω≦?)?～上期文章末尾的10个问题里，我选择了强迫症的这一期

熬夜是大部分年轻人都有的习惯，最常出现在时间分配比较自由的年轻人中：大学生、待业者、自由撰稿人、网络作者、画手、空闲期的创业者……其实熬夜并不是一种正常的习惯，它和社交网络依赖症(一直刷手机、刷微博、只要手机不在身边就特别心慌，生怕别人不联系自己)一样都是强迫症的一种。（图片源自网络）晚睡强迫症患者

[星座命理]谈星座、获运势、聊命理……这里有最好玩的心理测试、爱情测试、塔罗牌预示、风水、生肖1、白羊座：不痛快会死白羊座活着就是图个痛快。爱要痛快、恨要痛快、玩要痛快、工作也要痛快。白羊最讨厌的词，莫过于等待和忍耐。除非等待和忍耐之后的结果对他有着巨大的诱惑，并且他能够切实地感受到结果给他带来的快

简单的实用心理学分享实用心理美文，传授心理调适方法和心理保健实用技巧，呵护心理健康，乐享品质生活！强迫症是属于焦虑症的一种，表现为对某件事的担心而反复确认的现象。强迫症已成为当代社会人的一种典型病症，那么，强迫症该怎么治疗呢？不少人都有强迫症，特别是管理阶层人士，做事力求完美，有时表现过度，会出现强

晚睡强迫症就是患者能自己意识到该睡觉了，但就是不想睡，现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上是“拖延症”的一种，过于执着、担心、抵触心理等都是诱因，可能会反映到生活其他方面。——百度百科所以既然要晚睡我们该做些什么呢？目不转睛地对着高亮的屏幕吗？太LOW一些其他建议数身份证背面长城上一共多少块砖（）（

手机屏幕调夜间模式躺在床上玩手机是很多人都喜欢做的事情，与其说是喜欢不如说是玩手机强迫症，其实睡前半小时不接触电子产品对睡眠有益，可是很多人都有强迫症，现在就看看强迫症们应该怎么样玩电子产品吧。你应该这样玩才不伤身晚上睡前玩手机要把亮度调低，如果手机屏幕过亮，与夜晚环境对比度过大，会使眼睛产生疲劳，

1、吃软不吃硬。2、经常口是心非。3、很乐观又很悲观。4、安全感不多，有点感性。有些话即使害怕错过也不说。5、常常被人骗。有点小心软、小敏感、小洁癖。6、害怕受伤。总说自己不孤单，其实很寂寞。7、在陌生人面前很冷淡，熟人面前很闹腾。8、总表现的很坚强，其实很软弱。9、总被人误解，却不愿解释。1、强迫

你属什么？你的脾气就是什么样！赶紧对号入座！属鼠1、吃软不吃硬。2、经常口是心非。3、很乐观又很悲观。4、安全感不多，有点感性。有些话即使害怕错过也不说。5、常常被人骗。有点小心软、小敏感、小洁癖。6、害怕受伤。总说自己不孤单，其实很寂寞。7、在陌生人面前很冷淡，熟人面前很闹腾。8、总表现的很坚强，

导读安全感作为一个重要概念，见诸众多的心理学理论观点之中。对于安全感的描述也因理论学派的观点不同而有所不同。本文重点对精神分析理论、人本主义心理学理论中的安全感理论进行总结，并探讨与精神障碍特别是神经症的关系，提出安全感的定义。精神分析理论关于安全感的研究安全感作为一个重要的概念，最早见于弗洛伊德精

哪一款英文名更适合你？？原来，星座还能解码性格和姓名，快来看看你的星座准吗？白羊AriesAssertive=武断Risk-taking=爱冒险Independent=独立Easily-angered=易怒Strong-willed=意志力强附：白羊座男性最适合的英文名字：Charles、Mark、

◆◆◆◆新年快乐HAPPYNEWYEAR◆◆◆◆神经衰弱到底会不会变成精神病即疯子呢？要说清楚这个问题，我们必须弄懂精神病、神经症和神经衰弱这几个概念。精神病，是大脑机能发生紊乱，致使认识、情感、行为和意志活动出现不同程度的异常。重型精神病如精神分裂症病人，他们在病态情况下敏感多疑、喜怒无常、行为怪