小媛有很多上了年纪的朋友每天都恨不得往脸上多抹几层护肤品生怕自己的护肤工作做得不够那么抹几层护肤品才是最恰当的呢？小媛先例举几个护肤典型1-2层：只涂爽肤水+乳液或面霜这类菇凉不是懒就是太忙图方便洗完脸一两层就搞定3-5层：比1-2层的加入了精华或防晒霜等会全方位考虑到补水保湿、美白防晒等多重功效的

圣诞节，在这个狂欢的日子，我们来创办一场欢乐的聚会，我们将在这一天创造怎样不可思议的人生，又将成为怎样伟大而荣耀的生命！来吧，我们一起创造！还有什么可能性？怎样可以比现在这样更好呢？看完以上分享的这段文字，你想怎样做呢？温馨提示：本课程提供全球认证AccessBars能量清理疗愈师证书，并将个人信息

习惯了每天都有歌声陪伴的日子，并不觉得这是一件重要的事情。某个安静的下午，我突然问自己，如果没有了歌声，我的生活将会变成怎样？不知道生活中的你，是不是经常与歌声为伴。当听到某一段熟悉的旋律，是不是也会自然地跟着哼唱起来呢？唱歌具有很大的健康价值，它不仅能让人心情愉快，而且还能增强身体的免疫能力，是让

中医理论来源于对医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、发病、病机、治则、养生等。早在两千多年前，中医专著《黄帝内经》问世，奠定了中医学的基础。时至今日，中国传统医学相关的理论、诊断法、治疗方法等，均可在此书中找到根源。主导中医几千

马蜂学名“胡蜂”，又称“黄蜂”。个体大，毒性强。要是被它蛰了，马上就会又痛又肿。这种马蜂基本上都是集体行动，只要有一只马蜂蛰了人，其它周围的同伙马上收到信号就都来攻击目标了。一般一只马蜂蜇人的毒性不会引起死亡，但要是多只马蜂一起上的话，那毒性就很强了，是可以致命哟！所以当被蛰时，为了不让其它同伙继续

1、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。2、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。3、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒

很多朋友或多或少都会有点脚出汗，特殊的情况下，少许出汗是属于身体正常的身体机能调节，也有部分人群是属于病态的脚出汗，那么脚出汗的原因有哪些呢？这里就详细给大家介绍下脚出汗的主要几个因素。1.运动因素一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能，在某些高强度的运动下（例如：长跑、踢足球、

1、治风热感冒芦根50克，竹叶10克，冬瓜仁30克，大米克。先将前3味入锅加水浓煎，滤渣取汁，入洗净的大米煮粥服食，每天2次，连服3日。2、前列腺肥大中药方剂〖组成〗生黄芪30克，当归10克，滑石10克，升麻8克，柴胡8克，甘草5克，石菖蒲5克，竹叶2克。〖用法〗水煎服，每日1剂，日服2次。3、盆腔

1交浅言深者不可深交：初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此之间的距离。但是有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并没有多大的分量。2搬弄是非的“饶舌者”不可深交：一般来说爱道人是非者，必为是非人。这种人

秋冬时节，天气干燥，皮肤经常瘙痒，湿疹多发，身上脸上这些红红的密密麻麻的小痘痘，不仅影响美观，还奇痒难忍让人非常不舒服。经常抓挠，水疱破损后，还没有完全结痂，又可能再度被挠破。如此反反复复，让人崩溃。湿疹，又叫特应性皮炎，是成人和小孩最常见的皮肤病之一，困扰了很多患者。长湿疹了应该怎么办呢？第一步：

手指发麻是我们生活中比较常见的现象，如果长时间压到手指，血液不流通，那么就是会感觉到麻麻的，对于这种情况一般我们起来活动一下甩甩手就好了。但是如果我们的手指无故发麻，那么就要注意了，这很可能是某些疾病在从中作梗。手指的感觉神经是由颈段脊髓分散出的神经根，各种末梢神经都分布在手和手指上，当这些部位的神

部分强迫症患者在每年冬天都会出现的一种自虐行为。就是——撕嘴唇上的死皮。干的时候撕，闲的时候撕，紧张的时候还是撕撕撕！有些人不撕就是舔，越舔越干......快放过你可怜的嘴唇吧，它马上就要变成“香肠”啦。大冬天的，该拿这干裂的嘴唇如何是好？6招应对嘴唇干裂1涂抹牙膏用维E软膏、甘油软膏及其他成分天然

　　肚脐，俗称肚脐眼，医学上称之为神阙穴，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。或许就因为曾经是这样一个“特殊”的部位，所以许多妈妈常会教育宝宝，不要乱抠肚脐眼，甚至有些妈妈还不敢给宝宝清洗肚脐眼，怕脏水透过肚脐感染了宝宝，给宝宝带来大麻烦。1肚脐眼到底能不能碰？ 　　能！为什么不能！

欢迎点击上方蓝色字体订阅“国际黄金时代团队”---“扬升之路，我们与您同行”有的人一旦焦虑，就产生了拖延，越多任务，越无法开始，越无法开始，就越焦虑；有的人一旦焦虑，就成为工作狂，总觉得自己做得不够好，疯狂揽活，自己击垮自己；有的人一旦焦虑，就开始自暴自弃，吸烟，酗酒，吸毒，沉迷游戏，暴饮暴食，迷恋

武汉心斋人本/超个人心理研究中心中国超个人心理学大本营，提供专业的心理咨询、心灵成长服务，致力于身心灵全人发展与实践。——人际关系实验室及促动员课后随笔累了，很累，非常的累。趴在按摩床上，身体一动不动，放松着，感受着。一个站着的胖男人在为身体搓背按摩。这一刻，没有言语，一切都似乎停止，身体放松地享受

我叫张强，跟我名字一样，我这人特大众，没什么特点。往人堆里一扔，有时候我爸妈都不一定能给我揪出来。但老天是公平的，他从来不会真的制造出一个只为了充数，人生价值只剩下做别人的群众演员的人。所以我还有个特点。我能看见鬼。这话乍一说出来，别人都当我是神经病，有时候我自己也这么觉得，但这件听着跟神经病似的事

此文写于几天前，因为不动产的事儿，苏三数次将此文推迟。虽“12·1”已过多日，但是苏三仍觉得有必要在这个特殊的日子里，跟您聊聊“HIV”的那些事儿。以下为正文又到一年“12·1”，记者这个忙碌的职业，让苏三几乎已经忘记了这个对我而言曾经十分重要的日子——艾滋病日。“时光匆匆，6年已过”。昨天看新闻时

抑郁症是什么？很多人想当然认为就是心情不好。很少有人能够明确知道：同心脏病、胆结石、高血压等各种疾病一样，抑郁症也是一种需要正规科学治疗的疾病，并非仅仅通过患者自我心理调节就能改善。抑郁症很痛苦；得了病而不自知，无从下手去治疗，情况只能越来越糟。作为一个深受抑郁症和强迫症折磨的患者，我的故事也许能让

最近后台又有多人来信询问了，有一个问题问的人有点多：商务出差或者旅游度假，在外跑了一天很累，晚上很想泡个澡舒缓放松下，但是又担心浴缸不干净，酒店浴室里的浴缸可以放心泡澡么？那今天Mr.Hotel就和大家来聊聊这个问题：酒店浴室里的浴缸足够干净么？可以放心泡澡么？先开始说说浴缸吧：浴缸是一种水管装置，

一不小心昨晚又熬夜啦！和小伙伴的喝酒小聚辣么high……加班熬夜的节奏这么酸爽……手贱刷微博朋友圈根本停不下来……大美人的节目又那么精彩……说好的早睡早起臣妾真的做不到呀~但，偶们也怕熬夜第二天起来的面目全非啊~晚睡强迫症越来越严重肌肤可还有救？如果你一定要做夜猫子，不如来学习一下，把熬夜对皮肤的伤