徐勇认知行为疗法工作坊——含认知行为疗法在抑郁症、强迫症、社交焦虑、惊恐障碍的具体操作方法-、每位心理医生都要学认知疗法。认知疗法，就像钟表一样精确，就像数学一样严格，就像药品一样有效(实际上，疗效比药品还好)。——李孟潮认知行为、精神分析、人本主义、家庭治疗如同相声的“说、学、逗、唱”一样，对每个

职场人用于日常休闲娱乐活动的时间总和一周才20.小时，占一周小时的12.2%。而在这些休闲时间中，很多人是以“宅”为主，真正用于体育锻炼的时间平均每周不到1小时。“宅”成了现代职场人的一个普遍状态，人们的交际与娱乐更加集中在网络上。“宅”，不仅容易让人患上颈椎病、腰椎病等躯体疾病，同时，“宅”还带有

当我们忙着学习心理调节远离抑郁症的时候，大家没想到如果自己的饮食不合理造成身体营养不均衡，抑郁症也会自已找上门的，为了帮助大家更好的预防抑郁症，今天为大家分享相关的内容。 　　对抗抑郁症，除坚持服药外，也不能忽视营养元素的功效。近日，美国“每日健康”网站刊文指出，缺乏以下营养素会导致抑郁症，或加重抑

普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖-基本概述“他有洁癖”。生活

根据护理工作新法律法规的颁布、新技术的发展和护理临床实践工作的实际需要，将适时地修订和完善《护士执业资格考试大纲（试行）》。一、考试方法：（一）题型与题量：护士执业资格考试试题全部采用选择题。试题题型采用包含临床背景的题型，主要使用A2、A3/A4型题（题型示例见附件），逐步增加案例分析、多媒体试题

不管有事没事，总要鼓捣到深夜；白天疲劳犯困，一到晚上就兴奋；喜欢深夜的安静，总觉得还有很多事情要做，早睡了不甘心；第二天起得晚，会为晚睡而后悔；多次下决心早睡但是改不掉……这些症状是不是很熟悉？如果你身上有多条症状，那么可能赶了个时髦——成了晚睡强迫症患者。晚睡强迫症，准确地说并不是一个规范的病理学

导语：单曲循环症，网络总结的“都市症候群”的病症之一，主要表现为对熟悉的音乐，一遍又一遍地听，却不知道在唱什么。单曲循环症并不一定是种病，但是过于依赖这种方式来平复某种情绪，也可能会产生绝望和悲哀的感觉，对于解决问题并不一定能产生实效，关键还是要找对方法。名词解释：单曲循环症，就是指喜欢重复循环播放

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 　　焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的

隐匿于快节奏都市生活之下的情绪情感难题，能否依靠心理服务创业机构逐一化解？财经天下（ID：cjtxzk）文｜孔明明编辑｜齐介仑摄影｜桑玉年6月，韩洪刚大学还没毕业。医院诊断为可能患上了抑郁症后，他回到宿舍看到室友，突然就哭了出来。同年7月2日，他在北京入职、安顿，医院再次检查，被确诊为“中度抑郁”。

施暴者多有精神障碍，女性受虐非死即伤，还遗留下长期的心理阴影。遭受家暴后向居委会求助最有效，但寻求心理治疗慎防有问题的疗法。 　　编译伍君仪 　　“疯狂英语”李阳虐打妻子的事件，令全社会再次见证了家暴的疯狂。名人的丑闻，只不过是这个千年顽疾的冰山一角。家暴就发生在我们的身边，甚至是我们的身上。当施暴

焦虑症有十大症状，你中招了吗？来源：中国神经时讯整理自脑卒中家园、医学论坛网焦虑症的十大症状1.反复倾诉有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。2.肌肉紧张双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。3.非理性恐惧恐

我们都知道，高质量的睡眠不仅有助于消除疲劳、恢复精力体力，对增强免疫力、延缓衰老、促进生长发育都会起到良好的促进作用。然而，随着生活节奏的日益加快，越来越多的人出现了各种各样的睡眠问题，对生活质量及身体健康造成了诸多负面影响，睡眠障碍甚至已成为威胁公众健康的一个突出问题！很多人曾遭遇失眠困扰“我都失

健康导读患上了强迫症的人总会出现一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动，这些会在极大的程度上影响着患者的正常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦。因此，对于患者我们就得及时的进行心理治疗，避免其病情加重。那么，强迫症患者的

湛江市心理学会年度学术会议湛江市心理学会年度学术会议于年12月18日上午9:30在广东海洋大学兴农楼成功召开。本次会议的主持人是潘朝东。出席本次会议的有水产学院，农学院，法学院各位领导。图：主持人潘朝东主持会议开始本次会议主要分为两个主题讲座一：小胶质细胞和星型胶质细胞在抑郁症中的不同角色：神经炎症

《四圣心源》是清·黄元御撰写于年的医书，又名《医圣心源》。作者将黄帝、岐伯、秦越人、张仲景视为医中四圣。本书阐发《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》诸书蕴义。卷一：天人解。回顾可点击：行者任明志先生讲《四圣心源》：天人解（一）回顾可点击：行者任明志先生讲《四圣心源》：天人解（二）（以下来自任

所谓的内外结合是指我们在做一件事情的时候，不仅需要外在的条件，自身的努力或是条件也是非常重要的。我们治疗强迫症也是这样的，有些患者会错误的认为治疗该病只需要医护人员努力就行了，而自己是不需要努力的，事实上，只有医护人员和患者自己，再加上患者家属的共同努力，才能够在治疗的时候收到好的效果。1正视疾病许

心理学中所谓各类人格障碍特征，和家庭因素占比30%以上的影响。大部分都是情感缺失，情感隔离等所致。而心理学所谓情感移人，是指理解他人以及分担他人心情的能力，或从思想情感上把自己纳入他人的心境。其二，是指父母的行为或父母对孩子的要求缺乏一致性。父母表现得朝三暮四，喜恶、赏罚无定规，使得孩子无所适从。由

1.失眠症失眠症失眠症简称失眠，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。患者体验：从我从闭上眼睛开始：最初的15分钟，脑袋空空，我无时无刻不再等待着周公附体。慢慢的陷如入了无尽的思索中，等我意识到我还没睡着的时候，一般就两点了。一个人的房间，终于觉得很空。这个时候的我，已经有点伤心了，因为失眠

颜老师面询梳理面询八道菜颜老师面询梳理： 　　进入考场，与老师打招呼，不管老师是否认识，均用“老师好”，老师会告知模特及考生的座位及时钟的摆放位置，然后请模特。 　　面询主要考五个方面： 　　1、营造氛围 　　2、倾听 　　3、共感 　　4、提问 　　5、解释、释义、引导、安慰1、营造氛围的三个关系

我们在开车的时候难免会出现各种噪音除了正常的风噪、胎噪和路噪之外有时候会出现一些莫名的类似嗡嗡、哒哒、吱吱、啪啪啪的异响声音困扰很久却也查不出产生异响的原因或者选择接受，或者不断排查最终仍然未果的不在少数人行驶在路上即使是微小的响声也足以使人烦躁不安和心生担忧何况哪天要是和女神一起车震不是...是一